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La terapia hormonal sustitutiva (THS) ha sido durante décadas la piedra angular en el tratamiento de los desequilibrios hormonales y las enfermedades asociadas. En la base de la THS hay dos tipos [...]

Introducción a la salud intestinal y al microbioma Definición del microbioma intestinal  El microbioma intestinal se refiere a la compleja comunidad de microorganismos que viven en el tracto [...]

¿Se siente constantemente cansado y le cuesta afrontar el día? La solución puede ser más sencilla de lo que crees. Dar prioridad a un sueño de calidad podría ser la clave para volver a tener más [...]

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A medida que envejecemos, nuestros cuerpos sufren diversos cambios bioquímicos, y el estrés oxidativo desempeña un papel fundamental en el proceso de envejecimiento. Este blog profundiza en los [...]

A menudo hablo del proceso natural de envejecimiento con mis pacientes. Entender cuándo y por qué aparecen determinados síntomas del envejecimiento puede ayudarnos a prepararnos mejor y a [...]