spanish

¿Sabías que el secreto de un cutis radiante y joven podría estar en tu cocina? Es cierto. Los antioxidantes son las superestrellas de la salud de la piel, ya que combaten los daños causados por [...]

La terapia hormonal sustitutiva (THS) ha sido durante décadas la piedra angular en el tratamiento de los desequilibrios hormonales y las enfermedades asociadas. En la base de la THS hay dos tipos [...]

Introducción a la salud intestinal y al microbioma Definición del microbioma intestinal  El microbioma intestinal se refiere a la compleja comunidad de microorganismos que viven en el tracto [...]

¿Se siente constantemente cansado y le cuesta afrontar el día? La solución puede ser más sencilla de lo que crees. Dar prioridad a un sueño de calidad podría ser la clave para volver a tener más [...]

Sabías que tu tiroides, esa pequeña glándula con forma de mariposa que tienes en el cuello, es una central eléctrica para tu metabolismo, energía y bienestar general? Y el combustible que [...]

Una de mis principales funciones es ayudar a los pacientes a comprender su salud a un nivel más profundo. Una parte importante de esta comprensión proviene del estudio de los biomarcadores del [...]

Los telómeros, los capuchones protectores de los extremos de nuestros cromosomas, desempeñan un papel crucial en el envejecimiento celular y la salud en general. Esta entrada del blog explora la [...]

La inflamación es un factor subyacente común en muchas afecciones crónicas, desde la artritis a las enfermedades cardiovasculares. Los tratamientos tradicionales suelen centrarse en el control de [...]

Como médico especialista en medicina funcional, a menudo me encuentro con ideas erróneas sobre el envejecimiento. Muchos de mis pacientes se sorprenden al saber que el número de velas de su tarta [...]

Como profesional de la medicina funcional, a menudo hago hincapié en la importancia de controlar los perfiles lipídicos a medida que las personas envejecen. Los perfiles lipídicos, que incluyen [...]